ALEJKA

ALEJKA

PŘEKLAD PSANÉHO SLOVA Z OBRÁZKU V ANGLICKÉM JAZYCE

TRANSLATION OF THE TEXT FROM IMAGE:::::::::::::::
WELCOME WITH LOVE IN MY BLOG, WHICH LET IT BE FOR ALL OF YOU LOOKING FOR A GUIDE INSPIRATION
IN THE COMMON PERCEPTION, HARMONY AND SHARING FEELINGS, EMOTIONS...


Zobrazují se příspěvky se štítkem- ZDRAVÍ. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkem- ZDRAVÍ. Zobrazit všechny příspěvky

neděle 29. března 2015

SLUNCE, SLUNEČNÍ BRÝLE A OČI


Slunce
Bez jeho paprsků by na zemi nebyl život. Díky spojení energií Slunce a Země, bytostí stejně živých jako jste vy nebo já, je na Zemi život.
Matka Země – Živa – jak příznačný slovanský název – život plodí, Otec Slunce – Jarilo, mu dodává energii. Odtud i slovo RADOST = RA – slunečnost + DOST = hodně, dost slunce.
Ke svému radostnému, spokojenému a šťastnému životu potřebujeme hodně sluníčka.

O očích se říká, že jsou bránou do duše, do naší nesmrtelné podstaty, našeho Vědomí. Toto Vědomí sídlí v srdci. Proto je pro nás důležité Slunce a jasné slunečné dni. Někteří praktikují i dívání se do Slunce. Aktivují tím šišinku, zbavují se depresí a vylepšují si zrak. Ale to není jen tak jednoduché. To se musí umět, protože dvou až tří vteřinový upřený pohled do Slunce během dne může nevratně poškodit zrak.

Proto nedoporučuju experimentovat, ale nastudovat patřičné návody a doporučení.

Proč ve všech pohádkách a pověstech s prvními slunečními paprsky končí moc temna? 

Proč je se Sluncem spojeno vše krásné? 


Proč je nám bez Slunce smutno a jen se ukáže mezi mraky je nám lépe u srdce? 


Jak je to vše spojené? 


Proč posledních několik desítek let nosíme sluneční brýle, když před tím je nikdo nepotřeboval?

Slunce

Za mého mládí byla ještě k dostání do zelena zabarvená skla ve slunečních brýlích, které nás mají chránit před slunečním zářením. U zelené barvy je prokázáno, že škodí nejméně. Zelená je barvou přírody a oči pohledem do zelené barvy odpočívají. Ale vymizely z trhu. Teď koupíme převážně různé odstíny šedé až černé. To jsou barvy spojené s temnotou. To ale není to hlavní. Všude nám říkají, jak důležité je si chránit zrak. Nikdo nám už ale neřekne, že nošením slunečních brýlí se odstavujeme od přílivu pro nás životodárné sluneční energie.

Bez této energie živoří naše Vědomí v centru srdce.

Jejímu přílivu brání jakákoli překážka, třeba i zavřené okno, přes něž se díváme ven. Naše Vědomí potřebuje přímé sluneční záření.

Potřebuje ho ke své aktivaci i šišinka.

Má-li šišinka dost přímé slunečné energie roste i po padesátce, kdy se u většiny populace již zmenšuje. Většině populace ale chybí tato základní výživa, proto se šišinka nikdy v průběhu života nedokáže aktivovat a Vědomí zůstává v centru srdce spát. Protože doma za zavřenými okny energii nedostáváme (snad jen cítíme lepší náladu) a venku se od ní odstavujeme dobrovolně nošením slunečních brýlí. Jak opět rafinované. K tomu si lidé myslí, jak nedělají dobře, když brýle používají.

Navíc si proti slunečním paprskům zakrývají pokožku a brání se tak sluneční lázni. Ti, kteří se sluneční lázni vystaví, na sebe většinou opakovaně nanáší spoustu chemických krémů s UV filtry. Jak se pokožka zahřívá, otvírají se i její póry. Místo aby docházelo k odplavení odpadních látek z těla pocením, dochází ke vstřebání toxinů z krémů, které následně způsobují kožní problémy až rakovinu kůže.

Takže ne Slunce, ale chemie nám vřele doporučovaná způsobuje nemoci.

Já Brýle nenosím. Byly pouze výjimečné situace, kdy jsem je použila. A zrak mi sluníčko nijak nepoškodilo. Ba naopak. Za plného slunečního dne mám spíš pocit, že oči regenerují. Také jsem ráda na slunci, ale nepoužívám žádné krémy. Pokud ano, tak až po slunění a bez chemických přísad. A ačkoli jsem na slunci často a hodně, nemám žádné kožní problémy.

Mohu jen doporučit, abyste si postupně na sluníčko znovu zvykali, abyste na ně opět zvykali své oči.

Přijímejte energii ze Slunce a postupně prodlužujte pobyt na něm bez ochrany očí a těla. Píšu postupně. Oči i pokožka si musí zvykat na tuto přirozenou energii postupně, protože jinak by to mělo opačný dopad – a to poškození zraku a spálení kůže. Jako kdybyste po letech pobytu ve tmě nebo šeru vyšli na světlo a Slunce. Oslepli byste a spálili se. Stejně tak si oči i kůže musí zvykat přijímat světlo a sluneční energii bez ochrany.

Sluneční energie nás živí a dobíjí.

Když se ji naučíme přijímat, potřebujeme daleko méně stravy, nebo vůbec žádnou. Potřebujeme ale i energii Matky Země, proto je nutné chodit denně naboso a vědomě přijímat její energii.

Tím budou energie našich Vesmírných rodičů Matky Živy a Otce Jarily vyrovnány a my nebudeme potřebovat stravu, která je stále více plná chemikálií, stále méně obsahuje živin, a v důsledku toho nám stále více škodí.


Zajímáte-li se více o vitariánství a dívání se do Slunce ►http://forum.vitarian.cz/
Své zkušenosti napište prosím na fórum ► www.jimedobre.cz

AUTOR ► VĚRA OVEČKOVÁ
©2015 Připravila: ALENA pro ►http://alejka-sdcekaleidoskopu.blogspot.cz

sobota 14. března 2015

Čínská medicína vám poradí, jak detoxikovat životně důležité orgány


Podle čínské medicíny pět vnitřních orgánů (wuzang) zahrnuje srdce, játra, slezinu, plíce a ledviny. Jejich hlavní úlohou je uchování životní síly. Hlavním úkolem liufu (šest dutin) podle čínské medicíny je trávení potravin, absorbování toho, co je důležité, a odstraňování odpadních látek.


Jak zkontrolovat, zda srdce není ohroženo toxickými látkami:


1.
Vředy na jazyku. Lékaři tradiční čínské medicíny se domnívají, že mezi jazykem a srdcem existuje velmi úzké spojení. Proto pokud se vřídky dlouhodobě objevují na jazyce, obvykle to znamená, že srdce trpí vnitřním horkem nebo jsou přítomny toxické látky kvůli vnitřnímu žáru.

2.
Chronické akné na čele. Čelo je část těla, která je řízena srdcem. Vnitřní žár je přeměněn v toxické látky, pod kůží to může začít vřít, to vede k tomu, že se na čele začne objevovat akné jedno za druhým.

3.
Nespavost, bušení srdce. Srdce je orgán, který se nesmí nikdy ani na moment zastavit a odpočinout si, toxické látky způsobené vnitřním horkem se hromadí v srdci, pokud nemohou být odstraněny, spánek nemůže být klidný.

4.
Pocit tlaku na hrudi nebo píchání v hrudní oblasti. Když se v srdci objeví krevní stáza, jde také o druh toxinu, je to stejné, jako by na silnici došlo k zácpě, lehčím problémem je tlak na hrudi, těžším je píchání na hrudi.


Jak odplavit jedovaté látky ze srdce:


1.
Konzumace hořkých potravin odstraňuje jedy. Ideální jsou lotosová semínka, která dokážou uvolňovat horko ze srdečního svalu, ačkoliv mají podle tradičního čínského rozdělení chladnou povahu, neohrozí pozitivní životní energii, proto jsou považovány za nejlepší potravinu, která uvolňuje žár ze srdce. Je také možné z lotosových semínek připravit čaj, můžete také přidat bambusové listy nebo čerstvý kořen lékořice. Tyto ingredience posílí účinky lotosových semínek ve vylučování obávaných jedů.

2.
Stiskněte akupunkturní body srdce. Nachází se v centru dlaně mezi hlavičkami 3. a 4. kosti záprstní. Když tisknete tento akupunkturní bod, můžete vyvinout i větší sílu, je možné střídat levou a pravou ruku.

3.
Fazole mungo jsou diuretikum a zbavují tělo jedů. Působí močopudně a podle čínské medicíny odstraňují tělesný žár. Odblokují také překážky, které zabraňují uvolňování jedů. Je však potřeba přijímat fazole mungo v tekuté podobě, například jako sojové mléko nebo polévku, sušenky z fazolí už mají o něco horší pozitivní účinky na náš organismus.


Optimální doba pro uvolňování jedů ze srdce:


V poledne mezi jedenáctou a jednou hodinou je nejdůležitější chvíle, kdy můžete jíst potraviny, které ochrání srdce a pomůžou jim zbavit se toxických látek, jde například o jedlou houbu Poria cocos, oříšky, sóju, černý sezam, malé čínské datle nebo lotosová semínka.


Jak přijít na to, že játra jsou napadená jedy:


1.
Na nehtech jsou vyvýšené vlnité linky nebo prohlubně. Čínská medicína věří, že játra ovládají šlachy, nehty jsou také součástí šlach (svalstva), takže pokud se v játrech hromadí jedy, nedokonalosti na nehtech jsou toho jasným důkazem a signálem.

2.
 Výskyt hyperplazie prsu. Zvyšuje se bolestivost a nateklost mléčné žlázy. Prsní žlázy jsou strategickým místem jaterních energetických cest, ve chvíli, kdy v jaterních kanálech existuje jed, mléčné žlázy okamžitě zvyšují svou činnost, a to obzvlášť v době menstruace může docházet k bolestivosti a zduření.

3.
 Člověk často lehce upadá do depresivních stavů. Játra jsou orgánem, který kontroluje a řídí emoce, jakmile jed v játrech nemůže být zavčas odstraněn, blokuje pohyb energie, to může způsobit zřetelně špatnou náladu.

4.
Migréna, chronické akné na obou stranách tváře, bolestivá menstruace. Obě strany tváře a dolní část břicha jsou důležitá místa jaterních energetických drah, jakmile v játrech nedochází k detoxikaci, ani vaše nálada nebude nejoptimističtější.


Jak detoxikovat játra:


1.
Jezte zelené potraviny. Podle teorie pěti elementů tradiční medicíny mohou zelené potraviny uvolnit zablokované energetické dráhy jater, díky tomu budou vaše játra zdravá, zbavíte se deprese a negativní emoce se uvolní. Jde o potraviny, které pomohou vašim játrům se detoxikovat. Lékaři tradiční čínské medicíny doporučují konzumovat zelené mandarinky nebo zelené citrony, z mandarinek vymačkejte šťávu nebo si dejte vodu s citronem, taková přímá konzumace bude pro vaše tělo nejvhodnější.

2.
 Kustovnice čínská zlepšuje funkční schopnost jater. Kromě detoxikace ještě zvyšuje schopnost obranyschopnosti vůči toxinům. Kustovnice dokáže účinně chránit játra, nejlepší je každý den sníst hrst kustovnice.

3.
 Stlačte akupunkturní body, které jsou spojeny s játry pro jejich detoxikaci. Nachází se mezi l. a 2. kostí metatarzální. Pomocí palce stiskněte toto místo po dobu 3-5 minut. Ucítíte mírnou bolest. Nepoužívejte příliš velkou sílu, akupunkturní bod poté tiskněte i u druhé nohy.

4.
Slzy jsou také jedním ze způsobů detoxikace jater. Ve srovnání s muži, kteří nepláčou, se ženy dožívají výrazně vyššího věku. Čínská tradiční medicína již před delší dobou došla k tomuto zjištění. Navíc to i západní medicína také potvrdila. Vyplavené slzy by se daly přirovnat k potu nebo moči, obsahují škodlivé chemické a biologické toxiny. Proto když jste nešťastní, cítíte se pod psa nebo potýkáte se s depresí, jednoduše se vyplakejte.

I když patříte k věčným optimistům, o víkendovém odpoledni si hezky pusťte smutný film, nechte slzy, ať volně v proudech stékají na polštář. Účinně se tak zbavíte toxinů.

5.
Jezte lesklokorku (ganoderma) a zbavíte se toxinů. Podporuje účinnost léků určených k léčbě jater, odstraňování toxinů, působí také léčivě při žloutence.

Obzvláště u chronické žloutenky může lesklokorka odstraňovat závratě, slabost, nevolnost nebo bolesti v jaterní oblasti. Může účinně zlepšovat jaterní funkce, naměřené hodnoty fungování jater se díky ganodermě lucida vrací do normálu. A proto ganoderma dokáže léčit chronickou otravu, veškeré druhy chronické hepatitidy, cirhózu a jaterní poruchy.


Optimální doba pro čištění jater od toxinů


Od 11 hodin večer do tří hodin v noci je ideální doba pro játra, v té době může dojít k intenzivní detoxikaci jater. Je potřeba, abyste během těchto 4 hodin spali klidným a hlubokým spánkem, jen tak se játra dokonale zbaví všech odpadních látek.


Jak zjistíme, že slezina je ohrožena toxickými látkami:


1.
Na obličeji se dlouhodobě objevují skvrny. Ženy se skvrnami na tváři mají obvykle slabší trávicí systém.

2.
Nadměrný bílý vaginální výtok. Slezina ovládá zvlhčování našeho těla. Pokud je vylučováno vlhkosti příliš mnoho, přesahuje to možnosti sleziny, zvýšený vaginální výtok může být jedním z projevů problémů se slezinou.

3.
Hromadění hlenu. Hlen spojený s nahromaděním vlhkosti vzniká kvůli špatnému fungování sleziny, nemohou být proto včas odstraněny vzniklé toxiny. Účinné hubnutí musí být zaměřeno na obnovu správného fungování sleziny a metabolismus hlenu, v opačném případě se problém opět vrátí jako jojo ke svému majiteli.

4.
V okolí úst se vyskytuje akné nebo vřídky. Okolí rtů je ovlivňováno slezinou, pokud se ve slezině objevují toxiny, které slezina nemůže odstranit, toxiny se neustále hromadí, proto je potřeba najít způsob, jak se jich co nejdříve zbavit.


Jak nejúčinněji detoxikovat slezinu:


1.
Konzumace kyselých potravin napomáhá detoxikaci. Například tmavé švestky jsou nejvhodnější potravinou, která odstraňuje jedy, posiluje trávicí funkce střev a žaludku, díky kyselinám obsaženým ve švestkách dochází k co nejrychlejšímu odstranění toxických látek z potravin. Navíc kyselé potraviny pozitivně ovlivňují naše zdraví, zvyšují odolnost našeho organismu vůči toxinům.

2.
Stisknutím akupunkturních bodů zaktivujete detoxikaci sleziny. Tento bod se nachází v prohlubni na přední straně střední části kotníku, mediálně ve středu pod vnitřním kotníkem a kostí člunkovou. Prstem mněte toto místo, ucítíte bolest, asi po třech minutách se začněte věnovat druhé noze.

3.
 Po jídle se běžte projít. Pohyb vám pomůže s trávením, zrychlí detoxikaci, pouze pokud dlouhodobě v pohybu vytrváte, můžete pozorovat pozitivní účinky na váš organismus.


Ideální čas pro detoxikaci sleziny


Po jídle nastává moment, kdy se nejsnadněji tvoří toxiny. Pokud jídlo nemůže být včas absorbováno nebo stráveno, můžou se toxiny velmi snadno nahromadit. Kromě pohybu po jídle je také možné si dát hodinu po jídle ovoce, to pomůže detoxikaci a vaše zdraví vám jistě poděkuje.


Jak zjistíme, že plíce jsou zasaženy toxiny:


1.
 Pokožka je vybledlá, matná a unavená. Čínská medicína věří, že plíce ovlivňují pokožku celého těla. Zda je pleť svěží nebo je pobledlá, to závisí na správném fungování plic. Detoxikace plic vyžaduje poměrně dlouhou dobu, toxiny se mohou ukládat také v pokožce, kvůli tomu je pleť bez života.

2.
Zácpa. Podle čínské medicíny plíce a tlusté střevo tvoří jednotný systém, pokud jsou plíce zasaženy toxiny, ani střevo nemůže pracovat tak, jak má, proto vzniká zácpa.

3.
Člověk se lehce dojme a nechá se unést smutkem. Toxiny v plicích mohou narušit pohyb vnitřní energie. Plíce nemohou pozitivně ovlivňovat energii v hrudní oblasti, proto jsou hromaděny a zadržovány emoce.


Jak osvobodit plíce od toxinů:


1.
 Ředkev je ideální potravina, pokud chcete odstranit toxiny z plic. Z pohledu čínské medicíny vztah tlustého střeva a plic je velmi silný, detoxikace plic závisí na tom, zda není tlusté střevo blokováno, ředkev pomůže urychlit vylučování stolice z tlustého střeva, jezte ji syrovou nebo jako studený předkrm.

2.
 Lilie zlepšují schopnost plic odolávat toxinům. Plíce nemají rády suchý vzduch, pokud je sucho, snadno se toxiny hromadí, houby a lilie obsahují látky, které vyživují a posilují plíce, pomohou pomáhat plicím bránit se toxinům, nezpracovávejte tyto potraviny příliš dlouho, snížilo by se tak množství drahocenné šťávy z liliových poupat, tím by se značně snížila účinnost boje proti jedovatým látkám.

3.
 Stiskněte akupunkturní body. Nachází se na hřbetu ruky, v prostoru mezi 1. a 2. metakarpální kostí, můžete použít palec a ukazováček a silou tuto oblast stiskněte.

4.
Vypoťte toxiny. Jak už bylo řečeno dříve, plíce ovládají fungování pokožky, když se vám zvýší tep a celí se zpotíte, odplavíte z těla také zároveň i toxiny. Plíce se díky tomu krásně pročistí. Kromě sportu můžete také vyzkoušet horkou lázeň, do vody přidejte čerstvý zázvor a mentolový olej, díky nim se z těla uvolní účinněji ještě více škodlivých látek, dojde k důkladné hluboké detoxikaci.

5.
 Zhluboka dýchejte. Při každém nádechu v plicích zbývá zbytkový plyn, který nemůže být vyloučen, ve srovnání s čerstvým vzduchem obsahujícím hodně kyslíku je zbytkový plyn také toxinem. Je tedy potřeba se několikrát zhluboka nadechnout, tak se snadno zbavíte reziduálního plynu.


Ideální doba pro detoxikaci plic


Dokonalá doba je od sedmi do devíti hodin ráno, kdy dochází k nejvýraznější detoxikaci, která se spustí pohybem, můžete vyzkoušet jogging nebo jiná aerobní cvičení, posílíte plíce a zbavíte se toxinů.


Jak zjistíte, zda ledviny potřebují vyčistit:


1.
Menstruace je slabá nebo trvá jen velmi krátce, barva krve je tmavá. Vznik a zánik menstruace je důkaz toho, zda ledviny fungují tak, jak mají. Pokud je v ledvinách obsaženo velké množství toxinů, intenzita menstruace výrazně poklesne.

2.
 Otoky. Ledviny řídí oběh tekutin v našem těle. Když se v ledvinách nahromadí toxiny, klesá jejich schopnost odstraňovat přebytečnou vodu, proto vznikají otoky.

3.
 Akné v oblasti brady. Spodní část obličeje je řízena ledvinami, proto se nahromaděné toxiny projevují i výskytem nedokonalostí pleti v této spodní části tváře.

4.
Rychlá únava. Toxiny zaměstnávají naše ledviny, které musí vynakládat energii na to, aby se s nimi vypořádaly. Ledviny tedy nemají energie nazbyt, proto se člověk cítí unavený, psychicky slabý, ospalý, nohy i ruce jsou téměř bezvládné.


Jak snadno dosáhnout detoxikace ledvin:


1.
 Potravina, která je ideální: vosková/bílá tykev neboli zimní meloun. Ta obsahuje velké množství šťávy, která když se dostane do lidského těla, může stimulovat produkci většího množství moči, tím se tělo detoxikuje. Z voskové tykve je možné uvařit polévku nebo ji smažit. Chuť tykve je jen velmi jemná a nevýrazná.

2.
Potravina, která pomáhá plicím odolávat toxinům: čínský jam. Jamy vyživují a dodávají energii mnoha orgánům, ale jejich působení na ledviny je jednoznačně nejdůležitější, častá konzumace jamů může zvýšit schopnost ledvin zbavovat se toxinů. Jedním z vhodných způsobů, jak konzumovat jam, je jíst ho v kandované formě, chutné jamy obalené v karamelu zvýší schopnost detoxikace ledvin.

3.
Akupunkturní body. Bod bublající fontány. Jde o nejspodnější akupunkturní bod v lidském těle. Pokud by lidské tělo byla vysoká budova, tento akupunkturní bod by byl vyústěním potrubí odpadních vod. Často tento bod tiskněte, detoxikační účinky budou viditelné. Akupunkturní bod bublající fontány se nachází v přední třetině plosky chodidla (nejsou do toho započítány prsty na nohou), tento akupunkturní bod je poměrně citlivý, při jeho stisku se neuchylujte k použití příliš velké síly, stiskněte pouze jemně, to splní svůj účel, mněte tento bod ze strany na stranu, a to po dobu přibližně pěti minut.


Ideální čas na detoxikaci ledvin


Perfektní doba je mezi pátou až sedmou hodinou ráno, tělo po celou noc nabíralo síly, ráno jsou veškeré nebezpečné toxiny nahromaděny v ledvinách, proto je nejlepší ihned, jakmile vyskočíte z postele, vypít sklenici teplé vody, tím účinně propláchnete ledviny a toxiny se odplaví z těla ven.



Převzaté ► http://czech.cri.cn

úterý 10. března 2015

ŘEČ ŽENSKÉHO TĚLA


Tělo je hrací plochou duše, naše duše s námi mluví přes tělesné symptomy. Principy psychosomatické medicíny jsou dobře popsány a skutečně platí. V gynekologii to možná platí více než v jiných oblastech medicíny. Konvenční medicína si je sice vědoma psychosomatických souvislostí, ale přesto v běžné praxi mají gynekologové sklon vysvětlovat si potíže pacientky zevními vlivy. 
Kvasinkové infekce z bazénů a rybníků, zánět močových cest z prochlazení, poruchy menses z hormonální poruchy (ale co způsobí hormonální poruchu?), potíže s přechodem z nedostatku hormonů, neplodnost z různých fyzických příčin, rakovina z mutace DNA (ale co způsobí mutaci DNA?), myomy jsou dědičné atd. 
To jsou odpovědi, kterých se nám dostane, když se zeptáme, proč nějakou tu ženskou nemoc máme.

Je tomu ale skutečně tak? 

Slouží tento koncept zdraví pacientky? 

Pomůže jí předejít opakování stejné nemoci nebo objevení se jiné? 

A pomáhá tento koncept jejímu lékaři k lepšímu výběru léčby?

Nebo je to naopak past pro pacientku i gynekologa? 

Co když vás kvasinky obtěžují každý měsíc? 

Copak lze stále dokola užívat antimykotika? 

Co když máte každý měsíc bakteriální výtok?

 Copak můžete stále užívat antibiotika?

 Co když nechcete obětovat svou dělohu ani užívat hormony, protože vám třeba nedělají dobře, ale současně nechcete tolerovat každoměsíční desetidenní silné krvácení? 

Co když nechcete mít cysty v prsou i vaječnících, ale váš gynekolog vám nenabízí způsob léčby, který by pro vás byl přijatelný? 

Co když nemůžete otěhotnět, ale nechcete umělé oplodnění se vším, 
co k tomu patří?

 Co když máte prekancerózu na čípku, ale nechcete operaci? 

Co když máte recidivu rakoviny a váš lékař vás už nedokáže léčit?

Co si zkusit představit si, že každý tělesný příznak nebo nemoc má příčinu i účel. Že nám vlastně slouží, že to je jen blikající kontrolka, ukazující přímo a jednoznačně na skutečný problém, který máme ve svém životě. „Ženské“ nemoci jsou psychosomaticky „polopatické“. V málokteré části těla se duševní problémy tak čitelně manifestují. Měly bychom za to být vděčny, že naše duše o nás pečuje a stará se, abychom nezanedbávaly své skutečné ženství a pěstovaly ho. Naše tělo velmi názorně ukazuje, kde máme skutečný problém.

Velká četnost gynekologických problémů mezi dnešními ženami v civilizovaných zemích ukazuje, že v této oblasti není něco zásadního v pořádku. Kdykoli má žena „ženský“ problém, zejména chronický, měla by si ve vlastním zájmu položit pár otázek. Je možné, že ji nenapadne ihned odpověď, protože pro výklad vlastních symptomů platí bezezbytku biblické rčení o smítku v oku druhého a břevnu v oku svém. Existují knihy, které obsahují seznam nemocí i návod k výkladu. Např. Ruediger Dahlke: „ Nemoc jako řeč ženské duše“, Louise Hay: „Miluj svůj život“, Valerij Sinělnikov: „Dohoda s nemocí“, abych jmenovala alespoň některé. 

I když vám odpovědi nebudou dávat smysl, neodmítejte je. Nechte je pracovat ve vašem podvědomí, požádejte o znamení a vedení a dříve nebo později jejich smysl objevíte. Platí zde beze zbytku, co jsem uvedla v jednom z předchozích článků: nezaměřujte se na likvidaci příznaků, nechtějte se jich honem rychle zbavit, jen aby vám nerušily zaběhlý způsob života a plány. Z dlouhodobého hlediska to nefunguje. Je-li ovšem tento přístup jediný, kterého jste schopna, běžte ke gynekologovi a přijměte jeho léčbu. K pochopení symboliky nemoci je třeba dospět, vrací všechnu odpovědnost zpět pacientce. Již se není na co vymlouvat, např. na geny, osud, okolnosti. Vaše matka možná měla myom stejně jako vy, ale ne proto, že byste měly stejné geny, ale protože jste zdědila stejný způsob zacházení s emocemi a problémy. Když prohlédnete psychický vzorec, který s ní máte společný, můžete se osvobodit z rodinného prokletí.

Podívejme se stručně na některé ženské problémy, kde je velký vliv psychiky. 
Jde o problémy, kde lze bez nadsázky říci, že jsou řečí duše.

Problémy s menstruací

Odrážejí samotnou esenci ženskosti včetně typického ženského lunárního rytmu. Žena, která nemenstruuje nebo jen zřídka, všeobecně není dost ženská, má problém s ženským pólem. Menstruace je známkou plodnosti, proto podvědomá neochota darovat život se může projevit právě zástavou nebo nepravidelností menstruace. Opakem je nadměrné nebo příliš časté krvácení. Žena ztrácí životodárnou tekutinu a energii. Krev je symbolem životní síly.

Stres je faktorem, který významně narušuje menstruační cyklus. Podle mých zkušeností většina žen přesně ví, kde je problém. Ovšem, některé si povzdechnou a řeknou, že manžela (tchýni, děti, práci, rodiče) stejně nepředělají a nic s tím dělat nemůžou. Je to základní nepochopení psychosomatického výkladu symptomů. Nejde o to měnit okolí, ale svůj postoj k němu. A to lze velmi dobře, existuje mnoho použitelných metod.

Neplodnost

Vždy znamená strach, nechtění, neochotu darovat život. Postižené ženy často jak o život běhají po klinikách pro léčbu neplodnosti a jsou ochotny absolvovat neuvěřitelné anabáze, jen aby měly dítě. Na vědomé úrovni tomu tak skutečně může být, ale nevědomí říká něco jiného. Proto fungují různé psychologické triky, jak otěhotnět. Typické jsou případy, kdy pár požádá o adopci a žena je během krátké doby těhotná. Léčí situace, kdy se žena problémem přestane zabývat a tlačit na pilu. Začne totiž v tom okamžiku skutečně žít svůj život a plnit si své cíle. Touha po dítěti totiž často supluje nějakou prázdnotu v životě. Dítě má být jen něco, čím se lze zaměstnat, aby nebyl čas řešit své problémy. Vzpomínám na jednu pacientku, která velmi chtěla mít dítě, jednou potratila, což velmi špatně nesla. Šlo o úzkostnou ženu. Na moji otázku, proč tak moc chtěla dítě, řekla: „dítě vám do života přinese starosti a není pak čas zabývat se sám sebou“. To byla asi nejpodivnější odpověď, kterou jsem na tuto otázku kdy slyšela. Většinou si lidé rodičovství malují jako nekonečnou radost a zábavu a starosti je nemile překvapí.

Ženám, které trápí neplodnost, radím, aby se podívaly na svůj životní styl, vyčistily tělo, daly ho do nejlepší kondice. Pak prozkoumejte své nevyslovené obavy ohledně těhotenství, porodu, mateřství. 

Co pro vás znamená mít dítě? 

Co jste o mateřství slýchala od žen ve svém okolí? 

Jak spokojená byla vaše matka se svým mateřstvím? 

Jiný okruh problémů může být nejistota ohledně partnera a nejistota 
ohledně sebe sama.

Zjistíte-li, že nemůžete otěhotnět a není to pro nějakou anatomickou vadu, pak je rozumné postupovat nejdříve alternativně a metody asistované reprodukce si nechat jako poslední možnost. Důvodů je několik. Především jsou alternativní metody přirozené, příjemnější, bez vedlejších účinků a řeší příčinu neplodnosti. Na posledním, ale ne nejméně důležitém místě je skutečnost, že hormonální příprava pro umělé oplodnění a dlouhodobá hormonální léčba neplodnosti dokáže zásadně narušit organismus a může vám znemožnit využít alternativní léčbu. Terapeutovi, léčiteli nebo homeopatovi ztěžujete práci. Je velmi obtížné homeopaticky léčit ženu s gynekologickým problémem, která má za sebou roky hormonální terapie.

Cysty, myomy, nádory obecně

Psychosomatickou podstatu nádorového růstu ve svých knihách podrobně popsal Ruediger Dahlke. Typy nádorů a jejich benignita nebo malignita odráží závažnost konfliktu. Cysty jsou zapouzdřené problémy, něco, co bylo uzamčeno a neřešeno. Cysty, které hodně vyrostou, mohou symbolizovat potlačený duševní růst. Cysty mají tekutý obsah a tekutina je symbolem pro emoce. Cysty mohou znamenat potlačené emoce, je-li s nimi spojeno krvácení, je symbol ještě silnější. Myomy znamenají potlačené emoce kolem centra ženskosti. Nerealizované mateřství (počet skutečných fyzických dětí není důležitý, mnoho žen chce mít víc dětí, než má) nejen ve smyslu donošení skutečného dítěte, ale i duchovních dětí — projekty, plány, sny. Cysta na vaječníku může znamenat něco podobného.

Problémy se sliznicí dělohy (endometrióza, rakovina děložního hrdla, polypy) znamenají problémy kolem tématu domova. Vnitřek dělohy je domovem plodu, symbolizuje domov ženy. Velmi traumatické události v ženině životě, které rozmetají ideální domov, mohou vést až k rakovině. Typickým stresem jsou konflikty s dětmi a syndrom prázdného hnízda. Není náhodou, že se tolik problémů s dělohou objevuje kolem menopauzy. 

V té době děti odcházejí z domova a ženy pociťují prázdnotu, vztah
 s manželem už taky  často není, co býval, ne každá žena nachází realizaci v práci
 — čím naplnit život? 

Když není tato otázka položena ani zodpovězena, může se téma projevit na těle.


Problémy s pochvou a zevními rodidly

Tato část ženina těla je doslova bránou k jejímu centru. Problémy v této oblasti jednoznačně ukazují na téma hranic, koho si pustit k tělu, vztah k sexu, ať již obecně nebo konkrétnímu partnerovi. Podle závažnosti symptomů a jejich lokalizace (zevní rodidla, pochva, děložní čípek) lze odvodit životní problém. Všechny ženy, které jsem léčila pro tyto nemoci, měly nějaký problém se sexem, ať už se současným partnerem nebo všeobecně. Vyřešení tohoto problému na duševní úrovni vedlo k vyléčení tělesných potíží. 

Máte-li sexuální vztah a pořád do něj zasahují kvasinky, opary apod., položte si upřímnou otázku: chci s tímto mužem skutečně spát? Koho si chci pustit dovnitř? 

Není to náhoda, když vám různé potíže brání v sexu. Není náhodou, že rakovinu děložního čípku mají více promiskuitní ženy. Takové ženy obvykle souhlasí se sexem s partnery, se kterými by při zdravém sebevědomí nikdy nic neměly. Může se to týkat i monogamní ženy, která prodala svou integritu za peníze nebo bezpečí.


Prsy

Prsy jsou zdrojem výživy pro dítě, symbolem mateřské lásky. Výživa a péče jsou klíčová slova. Problémy s prsy reprezentují tato životní témata. Ženy příliš pečující, příliš dávající nebo naopak ženy, které nemohou dávat. Vzpomínám na jednoho lékaře, který dlouhá léta pracoval v mamologické poradně. Řekl toto: „Všechno to byly hodné mámy od rodin, nekouřily, nepily, staraly se, pečovaly. Neviděl jsem tam jedinou asociální ženu.“ 

Paradox? Jen zdánlivě. 

Právě toto chování – pečovat o všechny, jen ne o sebe, dávat výživu všem okolo, 
jen ne sobě — to je ta pravá prekanceróza.

Je jedno, jsou-li v prsech cysty, uzly nebo rovnou rakovina. 
Vše ukazuje na stejný problém, rozdíl je jen v míře závažnosti vnitřního konfliktu.

Problémy s kojením jsou téměř vždy psychického původu. Laktace je biologický proces, spouští se automaticky u každé savčí samice. Narušení fyziologického průběhu porodu může narušit nástup laktace, ale neplatí to vždy. Hodně závisí na přístupu dětských sester v porodnici, vyberte si tzv. baby friendly hospital, nemocnici přátelskou k dětem. Tam si dají práci s tím, aby vás naučili kojit, dětem nedávají dudlíky ani umělou výživu.

Laktaci může narušit také nejistota matky ohledně schopnosti kojit, necitlivý přístup okolí, únava, stres a nesmyslné rady starších žen. Buďte v klidu, kojení si užívejte. V případě potíží kontaktujte laktační poradkyni. Když by její rady nestačily, běžte k homeopatovi nebo jinému alternativnímu terapeutovi.

V dnešní době je někdy těžké být ženou. V převážně mužském světě není respektován cyklický rytmus života ženy, převládá mužský lineární přístup. To vše se odráží v nemocech ženských orgánů. Ženská duše volá a dožaduje se pozornosti. Je třeba vědět, že se nikdy nevzdá a ignorování jejího hlasu je jen krátkozraké dočasné řešení. Uříznutí části těla, kde se duše projevuje nebo potlačení jejích projevů např. hormony, antibiotiky a jinými léky, to vše se ženě vrátí jako bumerang. Nevyřešila nic, prostě jen vypnula kontrolní světýlka. Duše si najde jinou cestu, jiné místo, kde se přihlásit o slovo.

Respektujte samy sebe. Respektujte fakt, že jste ženy a máte své výsostně ženské potřeby a nadání. Vybraly jste si své pohlaví, jste ženami, protože to potřebujete pro účel svého života. Naslouchejte svému tělu a ono se vám odmění zdravím.



► Z Časopisu ► (Meduňka 3/2013) ► MUDr. Ludmila Eleková



neděle 8. března 2015

SPÁT SE MÁ BEZ PYŽAMA ANEB 7 ŠPATNÝCH SPÁNKOVÝCH NÁVYKŮ


Kdo málo, špatně spí, zadělává si na problémy. 
Únava, mizerná nálada, ale i přibývání na váze. 
To jsou následky chyb, které možná i vy děláte při spaní.

Výzkum ukazuje, že spánek hraje důležitou roli při regulaci tělesné hmotnosti. Lidé, kteří mají dostatek spánku, mají nižší BMI než ti, kdo nespí dobře. Zjištění rovněž naznačují, že dostatek spánku může vést k přibývání na váze.
„Pokud špatně spíte, trpíte spánkovými poruchami nebo nedostatkem spánku, nastavíte tak celou hormonální kaskádu dějů ve vašem těle, která může mít za následek zvýšení tělesné hmotnosti,“ tvrdí John M. Jakicic, ředitel Physical Activity and Weight Management Research Center 
při univerzitě v Pittsburghu.
Pokud nemáte v rovnováze hormony serotonin, dopamin nebo melatonin, může to ovlivnit váš spánek, náladu i chuť k jídlu. Spát nepohodlně, špatně nebo málo a budit se unavený může být způsobeno špatnými spánkovými návyky a mít za následek – mimo jiné – přibývání na váze.

Jaké jsou špatné spánkové návyky?


1. Spánek s rozsvícenými světly

Uvědomte si, že světlo nepotřebujete stále. Poznatky nedávné studie zveřejněné v časopise American Journal of Epidemiology ukazují, že i malá expozice světla nejen že ovlivňuje kvalitu spánku, ale může dokonce i přidat pár kilogramů. Rovněž bylo dokázáno, že produkce kortizolu, „stresového hormonu“, je mimořádně vysoká, pokud jste vystaveni světlu.

Jak to napravit:
Když je čas na spaní, opravdu se ujistěte, že všechna světla jsou zhasnutá, zatáhněte žaluzie, používejte tmavé závěsy, odstraňte budík ze svého zorného pole, telefon a další elektroniku posuňte od své hlavy nejméně o tři metry.

2. Vysoká teplota v ložnici

Zvyk spát vždy s otevřeným oknem nebo v horku se zapnutým větrákem či klimatizací má něco do sebe. Zatímco spíte, vaše tělo se totiž přirozeně ochlazuje, uvolňuje hormony na spalování tuků, opravuje kožní problémy a regeneruje kůži, kosti a svaly. Pokud je u vás v pokoji příliš teplo, tento proces může být narušen.

Jak to napravit: 
Pro dobrý spánek je vhodná chladná místnost, nejlépe pod 21 stupňů Celsia.

3. Jídlo těsně před spaním

Velmi důležitý zklidňující proces může být výrazně narušen, pokud se před cpaním nacpete k prasknutí, nebo obecně moc najíte. Platí to nejen o velkých jídlech, ale i o „drobném mlsání“, dezertech, chipsech apod.

Jak to napravit: 
Poslední denní jídlo snězte nejméně tři hodiny před tím, než jdete spát.

4. Pozdní cvičení

Pravidelný pohyb a cvičení je velmi důležité pro zdraví, hubnutí a udržení váhy, ale některé aktivity nejsou v pozdějších hodinách vhodné. Vysoce účinná cvičení – např. tzv. kardio cvičení – zvyšují tělesnou teplotu, zabraňují uvolňování hormonů a hůř se po nich usíná.

Jak to napravit: 
Místo kardio cvičení nebo strečinku se večer raději věnujte např. józe.

5. Spaní v oblečení, dokonce i v pyžamu

Pyžama jsou často roztomilá a pohodlná, ale pokud chcete lépe spát, zbavte se jich. Pevné nebo elastické oděvy, včetně spodního prádla a podprsenky, mohou zvýšit tělesnou teplotu a bylo prokázáno, že snižují sekreci melatoninu.

Jak to napravit: 
Spát nahý a pod lehkou přikrývkou. Je-li pro vás naprosto nutné nosit 
oblečení, mělo by být volné a prodyšné.

6. Příliš málo spánku

Mít určený čas na spaní není dobré jen pro děti. Tělo každého člověka je jiné, ale odborníci se shodují, že v průměru je ideálních sedm až osm hodin spánku denně. Nedostatek spánku zvyšuje tvorbu kortizolu, hladových hormonů a snižuje produkci růstového hormonu, serotoninu a leptinu – ty všechny mají vliv na riziko přibývání na váze.

Jak to napravit: 
Pokuste se dopřát si sedm až devět hodin spánku každou noc.

7. Ponocování

Zůstáváte příliš dlouho vzhůru? 

Někdy je práce dlouho do noci nevyhnutelná, ale nedělejte z toho zvyk, obzvlášť pokud chcete zhubnout. Důvod, proč nemáte dostatek spánku (zlozvyk číslo 6), může být způsoben právě tím, že chodíte spát moc pozdě. Čím déle zůstanete vzhůru, tím je větší pravděpodobnost, že začnete jíst, což bude mít neblahý vliv na váš metabolismus. V časných ranních hodinách (cca od dvou hodin ráno) se hladina kortizolu zvyšuje přirozenou cestou.

Jak to napravit: 
Pokuste se jít do postele kolem jedenácté hodiny večer.


Co byste nikdy neměli jíst a pít před spaním

Potraviny s vysokým obsahem tuku

Lidé, kteří často jedí tučné před spaním, nejenže přibývají na váze, ale rovněž dochází k narušení jejich spánkových cyklů. Těžké jídlo aktivuje trávení, což může vést k nočním výletům na toaletu.

Zdroje kofeinu

Není divu, že večerní šálek kávy naruší klidnou noc. Dokonce i mírné množství kofeinu může způsobit poruchy spánku, totéž platí i o méně zřejmých zdrojích kofeinu, jako je čokoláda, cola, čaj a káva tzv. bez kofeinu. Pro lepší spánek vyřaďte veškerý kofein ze svého jídelníčku už čtyři až šest hodin před spaním. Kofein obsahují i některé léky, například proti bolesti, prášky na hubnutí, diuretika a léky proti nachlazení. Tyto a další léčiva mohou obsahovat stejně nebo dokonce více kofeinu než šálek kávy. Zkontrolujte si na příbalovém letáku, zda je lék vhodný k užití před spaním, nebo může způsobit nespavost.

Alkohol

Alkohol jednou může pomoci usnout rychleji, ale na druhou stranu se pak můžete častěji probouzet, mít méně klidný spánek provázený bolestmi hlavy, pocením či nočními můrami. Pokud večer konzumujete alkohol, vyrovnejte každý nápoj sklenicí vody, která množství alkoholu v těle zředí. Pro dobrý spánek je lepší volbou se alkoholu před spaním vyhýbat, a to již čtyři až šest hodin předtím, než jdete do postele.

Těžká a ostrá jídla

Ležet s plným žaludkem může vyvolat nepříjemné pocity, protože trávicí systém je ve spánku zpomalený. Ostrá jídla mohou rovněž způsobit pálení žáhy. Nenacpěte se alespoň čtyři hodiny před spaním žádným těžkým jídlem.

Proteiny

Přestože jsou proteiny důležitým zdrojem naší denní energie, neměli byste je jíst před spaním. Potraviny bohaté na bílkoviny jsou hůře stravitelné, takže sklenice teplého mléka nebo porce sacharidů v sušenkách před spaním může způsobit neklidný spánek.

… a nekuřte

Nikotin je stimulant s účinky podobnými kofeinu. 
Vyhněte se kouření před spaním nebo během noci, pokud se probudíte.


► Použité zdroje ► http://blackdoctor.org
► ČERPÁNO ZE ZDROJE ►www.dieta.vitalia.cz

Mgr. Kristina Vacková – pracovala v řadě odborných časopisů jako šéfredaktorka a editorka, věnovala se PR a marketingu. V současnosti žije převážně v zahraničí, 
v Egyptě, USA a zejména Mikronésii.

sobota 28. února 2015

CO VŠECHNO PROZRAZUJE VÁŠ OBLIČEJ

Kožní problémy viditelně ukazují, co se člověk lépe nebo hůře pokouší ukrýt. Mnoho lidí (hlavně žen a dospívajících) žehrá na svoji pleť. Pokožku na obličeji mají suchou a popraskanou, či naopak příliš mastnou a plnou nepěkných vřídků.
Svůj problém s pletí se snažte léčit kvalitní stravou, vhodnými léky, mastičkami, pleťovými maskami, bylinnými čaji a obdobnými prostředky, avšak přitom nezapomeňte, že tak jako je oko okno do duše, tak tvář je celistvým výrazem a obrazem osobnosti člověka.

Lidé se sušší pletí potřebují povzbudit a častěji pochválit. Uzdravuje je ten, kdo si na ně najde čas, vyslechne je a dodá jim naději. Jejich problémy (nejen s pletí) zhoršují osoby, které křičí a stále jim něco přikazují. Osobám se suchou pletí chybí teplo lásky, optimismus a víra, že na své úkoly nejsou samy. Pleť vysušuje i nespokojenost s vlastním obličejem.

Nestyď se za svůj vzhled. 

Nemysli si, že jiní (a jiné) jsou krásnější než Ty a přiměřeně sebevědomě říkej a vyzařuj:
„Tak tohle jsem já, jestli chceš, můžeme si povídat.”
Buď vstřícný k lidem i světu a vůbec si nepřipouštěj, že bys pro něho nebyl důležitý. Zároveň svou nenahraditelnost nepřežeň, aby se z Tebe nestal ryzí pragmatik a citový suchopár. Prostě měj přiměřenou radost do života, neboť tam Tě, můj milý, má milá, „tlačí bota”.

Máš-li mastnou pleť, tak Ti asi až moc chutná život.

Nejenom hutnou stravu přijímáš, ale také se rád(a) zahrnuješ různými věcmi a cetkami. Muži to obvykle přehánějí s nákupy elektroniky, doplňků pro svého čtyřkolového miláčka či motorku, zálibně též pokukují po různém domácím nářadí (a plánují si: „Tuto vrtačku si koupím pod stromeček.”) i rádi listují v časopisech pro pány. Ženy se zase k hmotnému utrpení „přikovávají” a duševně se svazují až paralyzují zlatými či stříbrnými prstýnky a řetízky, častými nákupy oblečení a obuvi, dietami i nezdravými vazbami zejména na své děti a někdy i rodiče. Nemusíš mít momentálně špičkově výkonný počítač či „super” DVD rekordér s pevným diskem, který se právě objevil na trhu. Obejdeš se bez prstenů na skoro každém prstu a také Tvůj krk nemusí stále zvýrazňovat tři zlaté řetízky. Muž s mastnou pletí (ale i ten, který žádné zdravotní potíže nemá) nechť je hlavně pozorný a jemný ke své ženě a lidem obecně, ženy zase ať nezapomenou, že jejich největším pokladem je partner a jedním z jejich nejdůležitějších úkolů ukazovat světu šlechetnost a cit. Zavrtáš-li se do hmotně vyjádřených příležitostí, které se Ti denně nabízejí, může se to na Tvém těle odrazit mastnou pletí, jejíž „tělesnou” příčinou je zvýšená tvorba kožního mazu.

Tvář není strnulá a stálá. Proměňuje se podle toho, jak vnitřně zraje a k čemu se vyvíjí její nositel. Ani sebelepší kosmetický přípravek, lék či zázračná mast Vám nezaručí trvale krásnou pleť, pokud ve Vás budou vládnout rozpory a nespokojenost. Když se nám na obličeji objevují vrásky, vidíme, že stárneme. Nenajdeme-li, či spíše zahleděni do svých představ neslyšíme dobré recepty na své životní problémy, „scházíme” mnohem rychleji, než když správně a optimisticky prožíváme své dny a starosti.

Naše tvář se mění nejen stárnutím.

Obličej se zužuje a jeho rysy tvrdnou bezcitným či zlostným jednáním, o něco méně pak chápáním života i řešením jeho peripetií převážně rozumem. Citliví a dobrosrdeční lidé, kteří si dokážou udělat život krásný (neboť prosti jsou větších nároků a požadavků), mají významné tělesné rysy, k nimž patří i tvar hlavy a plnost postavy, kulatější, než je obvyklé. Tváře těchto zaoblenějších dobráků Vás upoutají jemnými a pravidelnými rysy. Dotyční už na první pohled vypadají spokojeně.
 Usměvavé, lásku nádherně vyzařující i naprosto uvolněné jsou 
tváře zamilovaných, a to hlavně ve chvílích, kdy jsou spolu.

Obličej mnohých lidí vyjadřuje jejich neústupnost v komunikaci s druhými a strnulé, ustavičně nespokojené myšlení, o čemž svědčí obvykle dvě svislé vrásky nad kořenem nosu 
(jakoby jimi nos pokračoval do čela).

Na tváři je zapsána i případná malá schopnost dotyčného jednak přijímat jinými nabízené dobro i opravdu srdcem rozdávat lásku, kterou spíše ukrývá a jíž v životě třeba ani mnoho neokusil. Uvedené pohledy na svět i sklony v chování ukazují jemné vodorovné vrásky až zcela zřetelné nakrabacení kůže u kořene nosu.

Unavená pokožka pod očima a její ztmavnutí značí nevyvážené partnerské vztahy, určitou nadřazenost anebo ponížení v manželství, větší, stálejší a opakovaná mezilidská nedorozumění, jisté zavření se před životem a strach z dalších dnů

Ztmavnutí a zmodrání „parapetu pod oknem do duše” může také signalizovat pýchu, malou tolerantnost a přehnané sebevědomí dotyčného čili často ukazovat na vcelku nepochopený život (světsky) úspěšných lidí. Zdraví pokožky pod očima odráží tělesný, energetický i duševní stav našich ledvin.

Bledé líce vyjadřují nepulzující, sevřený a až udušený život, který daná osoba trpně snáší kvůli velitelskému, a asi i sobeckému, jednání jiného, jí blízkého člověka.

Možná dříve za své štěstí bojovala, avšak dnes spíše pasivně přijímá jistá omezení. Už nemá sílu postavit se svým nelehkým životním podmínkám, které by ale měla úspěšně vyřešit. („Vzdala jsem to, manžel už lepší nebude. Nezbývá mi, než tu vojnu pod jeho velením vydržet.”) Někdy barikády mezi námi a štěstím vytvářejí druzí, ale nezřídka jsme sami, aniž si to uvědomujeme, jejich nejaktivnějšími budovateli.

Své trávicí orgány obvykle opakovaně duchovně přetěžujeme něčím dosud nevyřešeným, náležitě nevyjasněným, neodpuštěním či zbytečným rozpitváváním.
Horší zdraví „dělníků trávení” dokumentují rozčeřené a nepravidelné vodorovné rýhy na čele (jež se objeví, „nakrabatíte-li” ho). „Nešťastným” manželstvím, neshodami s dětmi a na pracovišti a nadměrnou fyzickou aktivitou a (s přihlédnutím k věku) přeháněným či usínajícím intimním životem zeslabujeme své pohlavní orgány, ledviny i močové ústrojí (na jejich „únavu” poukazují třeba vrásky, sušší či tmavší pokožka pod očima nebo drobné vřídky tamtéž). Bláhově mnohdy čekáme,že se skoro všechno vyřeší samo, že se jiní (zázrakem) k lepšímu o sto procent změní a bez našeho přispění a námahy nám ulehčí. Na potřebu pročištění oblasti pánve a posílení pohlavních orgánů (např. popíjením bylinných urologicky a gynekologicky zaměřených čajů) upozorňuje tvorba vřídků na bradě i kolem úst a závorky připomínající svislé rýhy vedle koutků úst, které se objeví při úsměvu.

Znamínka (pigmentové névy) a pihy na tváři vznikají stmelením nespokojenosti s prožívaným. 

Každého člověka potká během života něco těžkého, avšak pokud alespoň zčásti nepochopí v trápení skrytou šanci, je jeho bol i úbytek zdraví větší. Ze základních tělesných orgánů (srdce, plíce, játra, slinivka a ledviny) se na vzniku znamínek a pih nejvíc podílejí hlavně funkčně i psychicky přetěžovaný žlučník a játra. Mléčné výrobky, smažené pokrmy a bílé pečivo ve spojení s trudomyslností a vevnitř drženým „ohněm” vytvářejí výborné podmínky pro jejich vývoj. Znamínka se mnohdy objevují na místech těsně svázaných s psychikou. Jejich vysev často kopíruje body a průběh akupunkturní dráhy žlučníku.

Na tváři právě objevené hnisavé vřídky nebo o něco starší bradavice představují šrámy, které jste utržili špatným pochopením „techniky boje” s druhými. Buď do nich výtkami, velikými nároky a nelítostnými soudy „řežete hlava nehlava”, nebo v životním ringu utržené údery a nepříjemná vyjádření jiných lidí navenek přijímáte a vypadá to, že jste s nimi smířeni, jenomže ve Vašem nitru je pláč a k němu přistupuje zloba člověka, který má pocit, že mu bylo ukřivděno.

Boxer, který nastoupí do ringu, má být na soupeře řádně „nabuzený” a agresivní, ale Ty nejsi boxer. Ty nemáš nad druhými vítězit, nýbrž stejně jako sebe je milovat, jejich přání naplňovat obdobně jako své tužby, máš se nad jejich chyby povznášet a vnitřní krásu bližních pochvalami a svými vyjádřeními o nich umocňovat.

Budeš-li moc aktivně boxovat (místo abys řekl své manželce: „Zanechme našeho sporu a vyčistěme si hlavy. Víš co, pojďme na procházku,” příteli či přítelkyni: „To se určitě spraví, příliš se do řešení toho nežeň a spíše počkej, jak se to samo vyvine.”), tak v obdobné míře a intenzitě, jak četné a tvrdé jsou Tvé údery, čekej odezvu od svého či jiného soupeře. Vyháníš-li ze své manželky chuť do života a trápíš ji jednáním, které má duševně stejné účinky jako rány boxera těžké váhy dopadající „na solar”, vrátí se Ti chyba třeba neúspěchy a Tvým nedoceněním v zaměstnání. Dáváš-li manželovi „do zubů” přeháněnou péčí o děti, příští soupeři (častokrát Tvé dospělé děti a jejich partneři) 
Ti v některých dalších zápasech uštědří takové „direkty” (přímé tvrdé údery), že po nich v požadované době deseti dnů (v ringu bys na to měla deset sekund) ze země nevstaneš 
(neboli nezapomeneš na ně a neodpustíš) a „odneseš” je zhoršeným zdravím.

Neboxuj s tím, koho potkáš.

Radši mu řekni: „Pojď na jedno (míněno tím pivo) a pokecáme,” či „Víš co, zajdeme si do cukrárny, dáme si kávu a vše mi v klidu povíš.” Z hlediska zdravé výživy (alkohol, káva, sladkosti a „fůra” kilojoulů) jsou tyto návrhy a rozhodnutí „šílené”, ale z celkového pohledu na zdraví jsou lepší, než kdyby ses s druhým přel a poté ho ještě za zády nelítostně pomlouval.

Pro dosažení duševního i tělesného zdraví není moudré příliš si užívat smyslových a intimních slastí ani neúčelně vynakládat své schopnosti a fyzické síly. Ke zdraví ale též nevede někdy až asketické zavržení požitků, které člověku nabízejí oči, uši, čich, hmat, strava i intimní manželský život.

Tvář Vás charakterizuje – zdobí i odhaluje. Pokud hledáte krásu, trvalé zjemnění svého vzhledu a pleti, hledejte také duchovní zdroje očisty a učte se poznávat i řeč tváře, jejímž prostřednictvím s Vámi tělo též vede dialog.



Podľa orientálnej diagnostiky ľudská tvár odráža stav vnútorných orgánov tela.
 Ak niektorý orgán nie je v poriadku, prejaví sa to formou vyrážok, 
fľakov, škvŕn aj na našej tvári.


► Miroslav Hrabica – Rodina, vzťahy a duševné zdravie:



► ZDROJ ► www.2012rok.sk/wp/

pátek 27. února 2015

ČTENÍ Z TVÁŘE PODLE ZNAMÉNEK



Čínský almanach Tung Shu je nejčastěji znám jako nauka k určení příznivých i neblahých dnů. I v současné Číně je to oblíbená a stále využívaná metoda k určení správného datumu pro svatbu a různé obřady. Ale Tung Shu je mnohem více než to, obsahuje nesmírné množství informací vztahující se k astrologii, symbolům a filozofii starověké Číny. 
Tung Shu též popisuje tajemství čtení z tváře podle znamének.

Zkontrolujte znaménka na obličeji a k nejvýraznějšímu znaménku přiřaďte číslo podle obrázku, které svou pozicí nejlépe určuje pozici vašeho znaménka. Pod obrázkem najdete výklad k danému číslu, které jsou popsané v bodových číslech.

Podle Tung Shu má znaménko význam, pokud je výraznější a je na obličeji jen jedno.
V případě, že je obličej pokryt mnoha znaménky, nebo malými nevýraznými znaménky, 
tak se taková nepočítají.



► POPIS VÝKLADU KE KAŽDÉMU ČÍSLU ►



1)
► Jako dítě byl velký rebel a svobodná duše, ani v dospělosti nemá příliš v úctě autority. Je kreativní a nejlépe se mu pracuje, když má volné ruce. Pokud má nadřízené, obecně platí, že většinou ocení jeho avantgardní přístup k životu. Daleko lépe se mu ale daří v podnikání, než když pracuje pro jiné. Mívá štěstí a úspěch, když je svým vlastním šéfem.


2)
► Jako dítě byl velký rebel a svobodná duše, ani v dospělosti nemá příliš v úctě autority. Je kreativní a nejlépe se mu pracuje, když má volné ruce. Pokud má nadřízené, obecně platí, že většinou ocení jeho avantgardní přístup k životu. Daleko lépe se mu ale daří v podnikání, než když pracuje pro jiné. Mívá štěstí a úspěch, když je svým vlastním šéfem.


3)
► Jako dítě byl velký rebel a svobodná duše, ani v dospělosti nemá příliš v úctě autority. Je kreativní a nejlépe se mu pracuje, když má volné ruce. Pokud má nadřízené, obecně platí, že většinou ocení jeho avantgardní přístup k životu. Daleko lépe se mu ale daří v podnikání, než když pracuje pro jiné. Mívá štěstí a úspěch, když je svým vlastním šéfem.


4)
► Je impulzivní, často se chová okázale a má zářivou osobnost. Může být pro něj obtížné rozhodnout se, když je více možností volby. Má tendence být hádavý, ale nevydrží se zlobit dlouho. Znaménko určuje výbušnou povahu a pokud se člověk rozhodne ho odstranit, může se stát klidnějším a vyrovnanějším.


5)
► Znaménko nad obočím poukazuje na štěstí ve financích, ale nejprve si ho bude muset člověk zasloužit a pracovat tvrději, než většina lidí. Veškerý příjem je třeba pečlivě uschovat a střežit, neboť jsou zde lidé, kteří závidí a mohou se pokusit bohatství uloupit. Člověk s tímto znaménkem by si měl dávat pozor na lidi, kteří mu nabízejí systém na rychlé zbohatnutí, či zhodnocení peněz. U člověka se znaménkem nad obočím není vhodné, aby příliš důvěřoval druhým lidem. Měl by následovat své instinkty a být opatrný a především nikdy neumožnit ostatním kontrolovat jeho finance.


6)
► Toto znaménko označuje inteligenci, tvořivost a umělecké nadání. Umělecký talent by mohl přinést bohatství, úspěch a slávu. Znaménko také naznačuje, že finanční úspěch může být plně realizován pouze tehdy, pokud se jeho nositel bude řídit svým srdcem, nežli obvyklými způsoby obživy. Úspěch přijde, pokud je člověk statečný.


7)
► Znaménko pod obočím naznačuje neshody a spory v rámci širší rodiny, které způsobují žal a smutek. To může mít vliv i na práci a živobytí. Je vhodné vyřešit tyto spory, pokud chce nositel znaménka klid v duši a jít v životě kupředu.


8)
► Toto není příliš šťastná pozice pro znaménko. Finanční situace může být napjatá a nebo má nositel tendence vše utratit. Možná je také záliba k hazardním hrám. Člověk by se měl naučit, kdy přestat. Někteří nositelé tohoto znaménka mají tendenci často flirtovat s příslušníky opačného, ale i stejného pohlaví. Lepší bude pro nositele být trochu náročný při uplatňování svého šarmu, protože by se mohl dostat do potíží.


9)
► Znaménko naznačuje sexuální a jiné problémy. Je považováno za nešťastné znaménko a doporučuje se ho odstranit. Přináší starosti a průvod problémů.


10)
► Znaménko přímo pod nosem označuje vynikající štěstí v potomstvu. Člověk je obklopen rodinou a bude mít mnoho dětí a vnoučat. Má podporu ve svých blízkých a je materiálně, tak i citově naplněn.


11)
► Toto znaménko poukazuje na tendenci podléhat nemocem. Je vhodné ho nechat odstranit, zejména pokud je velké a nebo tmavě zbarvené.


12)
► Předpovídá úspěšný a také vyrovnaný život. Je pravděpodobné, že nositel bude nejen bohatý, ale také veřejně známý. I když je zde možnost žít na vysoké noze, nositel bude mít zároveň uspokojující rodinný život. Ženy se znaménkem na tomto místě mají obzvlášť štěstí, jsou krásné a okouzlující.


13)
► Děti budou velkou starostí v životě nositele tohoto znaménka. Vztahy s nimi nebudou dobré. 
Zde není příliš prostoru s tím něco dělat, než naučit se tolerance.


14)
► Znaménko zde naznačuje citlivost ohledně jídla a stravování. Může se jednat o alergii na některou potravinu a nebo problém s přejídáním.


15)
► Osoba, která je stále v pohybu, neustále renovující a upravující svůj dům. Ráda poznává nové věci a vidí nová místa. Nerada zůstává na jednom místě dlouho, miluje cestování a dobrodružství a má velmi pozorné oči.


16)
► Osoba s tímto znaménkem potřebuje být opatrná, když je řeč o jídle a také o sexuálním životě, protože toto jsou dva největší problémy v životě nositele znaménka. Tendence mít váhové problémy, které můžou způsobit deprese. Má rád romantiku, někdy s více než jednou osobou, ale je to člověk 
s určitou morálkou a tak se může při nevěře cítit provinile a stresovaně.


17)
► Člověk společensky významný, aktivní na společenské scéně a vynikající vypravěč. Je zde tendence stát se namyšleným, když jde o jeho úspěch, čímž by mohl nositel znaménka přijít o své dobré jméno. To by mohlo mít na něj hluboký vliv, protože své sebevědomí a vlastní mínění o sobě odvozuje z toho, co si o něm myslí druzí.


18)
► Člověk, který často cestuje. V životě se může objevit více nabídek na zámořské cesty, ale nositel 
by měl být opatrný při každém překročení velké vody, neboť jeho znaménko raději zůstává doma.


19)
► Dobré znaménko, které značí štěstí v penězích a dobré přátele. Slabostí nositele je, že inklinuje podléhat kouzlu opačného pohlaví, to ho může dostat do problémů, lepší bude shladit svou vášeň.


20)
► Znaménko zde může být velmi šťastné nebo velmi nešťastné. Člověk může být extrémně proslulý a nebo zatracovaný. Nositel má vynikající kreativní talent nebo vysokou inteligenci, obojí může být použito pro dobro, nebo pro zlo. Člověk, se kterým není radno si zahrávat, nezapomíná a neodpouští snadno. Člověk s tímto znaménkem se může zapsat do dějin jako vynikající osobnost, nebo jako tyran.


21)
► Šťastné znaménko, které naznačuje, že člověk po celý život bude mít spoustu jídla a pití, tedy nebude trpět nedostatkem. Znaménko také přináší slávu a uznání.


22)
► Život nositele tohoto znaménka je šťastný a věci jdou hladce. Pokud má vášeň pro sport, může se stát sportovní superstar. Znaménko na konci obočí svědčí o osobě s autoritou a mocí, jako ředitel společnosti si může vést dobře.


23)
► Má vysoké IQ, není inteligentní jen studijně, ale i emočně, to znamená, že se mu vede i ve škole života. Má velmi rozvinutý pud sebezáchovy a bude vést smysluplný a dlouhý život. Bude aktivní 
až do vysokého věku a obklopen rodinou a přáteli po celý život až do samého konce.


24)
► Mohou dosáhnout štěstí a slávy v mladém věku a je doporučeno využít tohoto období k
z
ajištění na stáří, neboť lidé s tímto znaménkem mívají s přibývajícím věkem těžší život.


25)
► Nositel tohoto znaménka se bude těšit dobré prosperitě a uznání, ale měl by si dávat pozor na výstřednosti. Když zůstane ve svých postojích tradiční, bude se těšit dlouhého z plodného života.









► ZDROJ ►  http://www.superko.com